Herken jij jezelf hierin?
Wil je:
- Minder stress
- Weten hoe je op een gezonde manier kunt afvallen/ aankomen
- Van je love handles of bierbuik af
- Een regelmatige cyclus en de kans op een zwangerschap vergroten
- Af van je (hormonale) migraine
- Een betere nachtrust
- Je beter kunnen concentreren
- Meer energie
- Betere huid, haar en nagels
- Af van je burn-out
- Van je overgangsklachten af
We gaan samen kijken welke hormonen uit balans zijn. We maken een plan van aanpak om je hormonen weer op natuurlijke wijze in balans te brengen en je gaat jezelf vitaler en gezonder voelen. Ik laat je zien hoe je door het volgen van het programma, je kwalen zullen verminderen of zelfs verdwijnen.
Voor wie is dit?
Plan meteen een intakegesprek
-
Je bent klaar om je levensstijl te veranderen en bent voldoende gemotiveerd.
-
Je bent bereid tijd en energie te investeren.
Oude gedragspatronen loslaten gaat niet vanzelf. Het vraagt om herhaling van nieuwe gewoontes, met vallen en opstaan, tot je voedingspatroon blijvend veranderd hebt.
-
Je hebt waarschijnlijk al veel boeken gelezen en adviezen gehad, maar je merkt dat je er niet in slaagt dit toe te passen of vol te houden.
-
Je wilt iemand die je stap voor stap begeleidt en coacht en jouw “stok achter de deur” is.
-
Je wilt ervoor gaan om hier samen aan te werken tot je je levensstijl blijvend hebt kunnen veranderen.
Voor wie is dit niet?
Helaas kan ik je niet verder helpen
-
Je bent op zoek naar een snelle en makkelijke oplossing en wil liefst zo weinig mogelijk moeite doen.
-
Je hebt geen geduld om er aan te werken en verwacht al meteen resultaat.
-
Je wilt geen nieuwe dingen proberen (zoals zuivel-, gluten- en suikervrij eten) en liefst je gewone kost blijven eten.
Klachten
Hormonen hebben effect op werkelijk alles; je huid, je haar, je gemoed, hoe je slaapt, of je lekker in je vel zit.
Hormonen
Wat zijn hormonen en welke zijn er?
Orthomoleculair
Orthomoleculair is een samentrekking van het Griekse woord “orthos” wat goed betekend en het woord moleculair, dat wil zeggen “betreffende moleculen”.